夏日炎炎，水邊嬉戲成為不少人的避暑選擇，但溺水風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。為守護(hù)生命安全，增強(qiáng)廣大群眾特別是青少年的防溺水安全意識(shí)，提高自救互救能力，市教育體育局?jǐn)y手市游泳館、市游泳協(xié)會(huì)及市紅十字會(huì)，共同舉辦的“防溺水公益課堂”于近日面向社會(huì)免費(fèi)開放報(bào)名，每節(jié)課限報(bào)50人，額滿即止。

游泳愛好者在市游泳館游泳。（麗江融媒記者 和玉松 攝）

據(jù)了解，本次公益課將于8月9日和8月16日分兩批次進(jìn)行，每天設(shè)有9:00—11:00和15:00—17:00兩個(gè)時(shí)段，每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)，學(xué)員可根據(jù)自身情況任選時(shí)段參與。上課地點(diǎn)設(shè)在麗江市游泳館。主要面向7至18歲的青少年（需身體健康，無重大疾病）及其陪同家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人（需年滿18歲）。為鼓勵(lì)集體學(xué)習(xí)，活動(dòng)優(yōu)先接納學(xué)校團(tuán)體報(bào)名，同時(shí)也開放個(gè)人報(bào)名通道，讓更多人有機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)。公益課由泳協(xié)教練與紅十字會(huì)急救專家聯(lián)合授課，確保教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)性和實(shí)用性。持證救生員將全程值守，泳池區(qū)域嚴(yán)格劃分，為學(xué)員提供安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。課程內(nèi)容豐富實(shí)用，涵蓋六大實(shí)戰(zhàn)救命技能：

一是防溺水核心理論：30分鐘快速掌握防溺水基礎(chǔ)知識(shí)，揭秘溺水“致命陷阱”，如野泳與正規(guī)泳池的五大危險(xiǎn)差異、水草或漩渦的隱藏殺機(jī)。

二是防溺“六個(gè)不”：專業(yè)人士提醒，不私自下水、不冒險(xiǎn)涉水、不盲目施救、不靠近危險(xiǎn)區(qū)、不忽視警示牌、不疲勞游泳。

三是溺水信號(hào)判斷：3秒識(shí)別呼吸困難、肢體僵硬等九大典型溺水癥狀。

四是自救神操作：專業(yè)教練真人演示，包括落水后“保命姿勢(shì)”（仰漂、水母漂）、突發(fā)抽筋或水草纏繞的快速解脫法，以及身邊物品變“救生圈”的應(yīng)急技巧。

五是科學(xué)救援術(shù)：手把手教授岸上救援神器（救生竿或長(zhǎng)繩）的正確用法，警示盲目下水救人的致命誤區(qū)，傳授“智慧呼救+工具救援”的黃金法則，以及心肺復(fù)蘇（CPR）的關(guān)鍵步驟。

六是互動(dòng)贏裝備：參加防溺水知識(shí)搶答，答對(duì)即可贏取專業(yè)泳帽、防溺水手冊(cè)等實(shí)用禮品，更有教練一對(duì)一答疑機(jī)會(huì)。

報(bào)名方式采取線下登記，學(xué)員可前往麗江市游泳館前臺(tái)填寫報(bào)名表。每節(jié)課限報(bào)50人，額滿即止，先到先得。報(bào)名時(shí)需如實(shí)填寫健康信息，有心臟病、癲癇等疾病者禁報(bào)。學(xué)員需自備泳衣、毛巾、洗漱用品，場(chǎng)館提供飲用水。報(bào)名咨詢電話：19388313245。

這個(gè)夏天，與其擔(dān)心危險(xiǎn)，不如主動(dòng)學(xué)會(huì)避險(xiǎn)。轉(zhuǎn)發(fā)此消息給身邊有娃的家庭，一起為生命安全加上“防護(hù)盾”。讓我們攜手努力，共同守護(hù)每一個(gè)寶貴的生命。

記者/和玉松

責(zé)編/王君霞

二審/和眾學(xué)

終審/和麗星

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